COACHING WIEN: LASS UNS DEIN LEBEN MIT FREUDE ÄNDERN!
Aspekte deines Neustarts
Leben ändern als Weg mit Coaching Wien
SELBSTBILD
Der Weg zum Selbstwert. Bewusst und verbunden mit sich selbst, Authentizität leben. Ganz “ich” sein!
LEBENSPHILOSOPHIE
Der Weg zur Entfaltung. Orientierung durch innere Haltung & Werte. Klarheit finden!
LEBENSSTIL
Der Weg zur Resilienz. Den Alltag meistern als gelungenen, gesunden Lebensstil. Widerstandskraft haben!
LEBENSZEIT
Der Weg zur Wirkung. Die kleinen Schritte zum Erfolg umsetzen. Wirkung erleben!
Coaching Wien: 4 Schritte zur Lebensveränderung
VON INNEN NACH AUSSEN
SELBST-ENTFALTUNG
SELBSTWERT
01 SELBSTBILD – Der Weg der Selbsterfahrung
„In der Ruhe liegt die Kraft“. Ein alter daoistischer Spruch, der darauf hindeutet, dass Neues erst kommt, wenn Altes endet. Dazwischen gibt es Ruhe, aus der die Kraft (Weg/Richtung) sich entfaltet. Natürlich ist diese Kraft in jedem Augenblick in dir zuhause, aber du wirst sie nur in der Ruhe spüren und erfahren. Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und die ständige Erreichbarkeit lassen dich diese innere Stimme nicht mehr hören. Du wirst wie taub für sie und verlierst deinen Weg.
Durch Arbeit an dir selbst ergründen wir dein Selbstbild und stärken deinen Selbstwert für den Weg. Du kannst Selbstvertrauen entwickeln, wenn du dich selbst mit der passenden Haltung benutzt. Im Coaching zeige ich dir zuerst den Weg zu dieser inneren Kraft – zu deiner Entscheidungskraft. Eigentlich ist es weniger eine Entscheidung, sondern mehr ein Benutzen deiner Selbstentfaltung.
Deine Art und Weise, dein Wesen sind die Grundlage deines Weges.
Es ist das Sichtbarmachen deines Selbst über deine Wirkung.Du erlebst dich im Tun und Sein – so wirst du zufrieden und jeder Tag ist eine Erfüllung. Die Änderung deines Lebens kann beginnen. Deine innere Berufung kommt zum Vorschein und du erlebst dein verborgenes Potential.
Viele kleine Schritte führen zu einem neuen Selbstbild und zu starkem Selbstwert. Ich zeige dir wirkungsvolle Übungen, mit denen du lernst, deinen neuen Weg zu beschreiten. Du erfährst wie Rückschläge dich in deiner Weisheit bereichern.
Mut und Selbstvertrauen entwickeln sich durch deine Lebenserfahrungen. Wir schöpfen von deinen persönlichen Erfahrungen und gewinnen langfristig Resilienz. Du kreierst dein individuelles Bild für das große Ganze. Lebenssinn und Urvertrauen entwickeln sich. Dein Wertesystem ändert sich und am Ende des Coaching-Prozesses steht deine persönliche Lebensphilosophie.
WERTE, DIE WEGE DIE WIR GEHEN
SICHTWEISEN
KLARHEIT
02 LEBENSPHILOSOPHIE – Der Weg der Sichtweisen
Wenn Ziel und Richtung klar sind, ergibt sich ein Weg. Das ist die westliche Meinung.
Wir sind geprägt von vererbten Mustern und sozialisierten Werten. Im Coaching machen wir Muster und Werte sichtbar. Ein AHA-Moment jagt den nächsten. Mit der Zeit verändert sich deine Sichtweise von allein.
Wir offenbaren deine Sichtweise und verstehen das Wozu dahinter. So werden nicht nur Motive (Vorteile des Festhaltens) sichtbar, sondern du bekommst Klarheit für deinen Weg. Verborgene Ängste und Bedenken können sich auflösen und wandeln. Wir entkräften Bewertungen durch ihren polaren Gegenwert und dessen Vorteil. Die daoistische Philosophie bietet unzählige Prinzipien an, wie man Kräfte ausgleichen kann. Mit der daoistischen Lebensphilosophie gelingt eine Veränderung des Lebens. Du wirst eine neue Art der Selbstbestimmtheit erfahren, weil du verstehst, dass Selbstverantwortung verpflichtend ist, um deinen Weg zu gestalten.
Du bist gleichzeitig Gestalter und Wirkung! Leben ändern als Weg.
Du lernst, unbeeinflussbare Elemente des Lebens mit neuen Methoden anzunehmen. Durch aufmerksame Beobachtung und Wahrnehmung gewinnst du Erkenntnis. Wir üben täglich die Hoheit über die Deutung deiner Realität, weil wir wissen, dass alles mindestens zwei Seiten hat. Somit ist auch in allen Lebenssituationen ein Vorteil erkennbar, auf den wir das Später aufbauen können. Viktor Frankl bezeichnet das als „Wille zum Sinn“.
Deinen Alltag zu meistern bedeutet, Lebenskompetenz über deinen Weg zu erzielen. Deine Haltung und Vision sind die Eckpfeiler deiner Mission. Dein Weg ist nun klar und wartet auf Vollendung.
Daraus ergibt sich dein Lebensstil.