DER PHILOSOPHISCHE DAOISMUS
Was ist Daoismus
Daoismus ist eine „Lebens-“ Philosophie, eine Lebenshaltung und Denktradition. „Dao“ bezeichnet den Weg oder Pfad zur Einheit, zum Selbst, das Einswerden mit (dem Dao bzw.) sich selbst. Die daoistische Tradition basiert vorwiegend auf dem Buch DAO DE JING (LAOZI), was so viel bedeutet wie „Das Buch (Jing) vom Wirken bzw. der Verwirklichung (de) des Weges zum Selbst (Dao)“ – oft auch übersetzt als das Buch (JING) vom Sinn (DAO) und Leben (DE). In der praktischen Arbeit bediene ich mich zahlreicher Denkformen des Daoismus, weil sie neue Perspektiven eröffnen. Und das kann gerade bei Problemen wie Stress, Burnout, innerer Leere oder mangelndem Selbstwert überaus hilfreich sein. Denn der Daoismus betrachtet stets die Kehrseite (Zweite Seite) eines Problems und fragt, was der Vorteil im Problem ist und umgekehrt. Denn die Gegenseite weist uns meist den Weg zur Lösung des Problems. Diese für unser Verständnis paradoxe Sichtweise eröffnet verblüffende Einsichten – und oft erstaunlich einfache Lösungswege.
DAOISMUS
Daoismus und die daoistische Lebensphilosophie
Daoismus erklärt die Welt und das Wirken Ihrer Teilnehmer
Der Daoismus, als fast 3000 Jahre altes chinesisches, philosophisches Lebens- und Weltanschauungsprinzip, beinhaltet verschiedene Kultivierungsbereiche, wovon fast alle in Europa und der westlichen Welt bekannt und anerkannt sind. Er ist neben dem Buddhismus und dem Konfuzianismus eine der drei großen Glaubensrichtungen Chinas.
Die Daoist*en
Die Vertreter beschäftigen sich vor allem mit der Natur, der Stellung des Menschen in ihr und den daraus folgenden Grundsätzen einer sinnvollen Lebensgestaltung.
Der bekannteste Bereich des Daoismus sind im Westen sicher die Bewegungskünste zur Körper- und Geisteskultivierung wie Qi Gong, Taijiquan (Tai Chi Quan) oder Kung-Fu, um nur die Bekanntesten zu nennen, werden im Westen seit Jahrzehnten unterrichtet, wenn auch viele Menschen sie mit der “Intention eines Sports” betreiben. Die Kalligraphie, als “meditatives” Malen oder Zeichnen, wird immer bekannter.
Der Daoismus beeinflusst die Kultur in den Bereichen Wissenschaft, Politik, Wirtschaft, Philosophie, Literatur, Kunst, Musik, Ernährungskunde, Medizin, Kampfkunst und Geografie.
Daoismus ist keine einheitliche Lehre sondern eine Vielzahl von Theorien und Praktiken, welche sich am natürlichen Verlauf des Lebens orientieren.
Die Symbolik des Daoismus
*Bild
Die dahinter stehende “Logik”, ist das Prinzip von Wuji (Symbol1), Taiji (Symbol 3+4).
Das oft gesehene Taiji-Symbol (Symbol 3+4) verbildlicht das Wechselwirken und die Entstehung aller Materie. Der Kreis (Symbol 1) wird Wuji genannt und steht für das Anfangs- und Endlose, ein Kreislauf des Entstehens und Vergehens, die Ewigkeit.
In Wuji ist das Eine, aber es ist bereits alles weitere in ihm vorhanden. Es ist nur noch nicht getrennt von einander.
Durch Zi´ran, übersetzt als Natur – Freiheit oder „ auf natürliche Weise“, von selbst oder spontan, teilen sich die Dinge von einander, es entsteht aus Wuji (Nicht-Sein) das Taiji (Sein), das Symbol von Yin (Teil) und Yang (Gegen-Teil). Im Symbol 2 wird der Wandel von Wu Ji zu Tai Ji dargestellt.
Zi´ran ist also das Spontane, die Zeit, der Verlauf, der Wandel.
Aber im Kreis (Wuji), dem Nichts, ist potentiell alles angelegt, was sich im Sein (Taiji) offenbart!
Dao schuf die Eins. Die Ein(s)heit schuf die Zweiheit (Dualität/Polarität). Aus der Interaktion der Zwei wird Drei. Aus Drei entstehen die 10.000 Dinge (die Welt).
So entstehen die „zehntausend Dinge“, die Materie oder Situationen, wie die Chinesen sagen.
Die Wechselwirkung
Alle Dinge unterliegen dem Naturgesetz, der Polarität, dem Wirken der gegensätzlichen Kräfte von Yin und Yang.
Ohne ein „hoch“ existiert kein „tief“, ohne „Sonne“ kein „Schatten“.
Beide sind nur Aspekte ein und desselben Systems und ein Verschwinden des Einen würde zum Verschwinden des Anderen führen.
Deshalb treten Yin und Yang immer nur als Relation eines Themas auf.
Yin und Yang, kontrollieren sich, brauchen sich, schaffen einander, das Eine trägt das Andere in sich, sie verwandeln sich wiederum in einander.
Ein Beispiel
Tag und Nacht, stellen wohl am einfachsten den Wandel und die Abhängigkeit voneinander dar.
Die verschiedenen Uhrzeiten sind nur Momente im Verlauf des Wandels vom Tag zur Nacht und von der Nacht zum Tag. Die Nacht trägt den Tag in sich, der Mond kann nur hell scheinen, weil das Licht der Sonne ihn erhellt. Das Licht der Sonne wirft immer auch Schatten und trägt somit eine Ahnung der Dunkelheit in sich.
Die Attribute, die Yin und Yang zugeschrieben werden, dürfen nicht mit den Maßstäben der westlichen Kultur von „gut“ und „böse“ gemessen werden.
Fazit einer Weltanschauung
Da Yin und Yang untrennbar sind und keine Wertung darstellen, ist es immer ein “so wohl als auch” in der Welt, nie ein “entweder oder”. Es gibt keine “gut” oder “schlecht”, nur ein Zuviel und Zuwenig – und dies orientiert sich immer an der Situation nie an Regeln. Die Prinzipien des Lebens sind relativ und nie absolut, somit muss jede Entscheidung immer wieder aufs neue getroffen werden.
DAOISMUS UND DIE LEBENSBERATUNG
Daoistische Lebensberatung: Daoismus und Lebensberatung sind die Spezialisierung von Andreas Ebner
Andreas Ebner berät und begleitet Menschen am Weg der Selbstverwirklichung, Selbstsuche und Sinnsuche zu einem erfüllten und gesunden, glücklichen Leben. Daoistische Lebensberatung ist sein Werkzeug, dass Kunden lernen.
Er verwendet bei seinen daoistischen Lebensberatungen die daoistische Lebensphilosophie um Lebensthemen sichtbar zu machen und zu lösen. Durch das „visualisieren“ der Fragestellung haben die Kunden von Andreas Ebner einen sehr intuitiven Zugang zu Ihrem Selbst und erfahren so Ihre Person in ungeahnter Tiefe und Klarheit. Sein erfolgreicher Beratungsansatz ist mit viel Humor versehen, selbst wenn die Themen oft schweren Charakter haben. Die Kunden fühlen sich sehr wohl mit der natürlichen Art der daoistischen Lebensberatung und finden neues Selbstvertrauen in Ihrem Wesen.
Meine Kunden fühlen welche Kraft und Klarheit, welchen Spirit, der Daoismus in sich trägt. Oft spüren Sie das erste Mal richtigen Kontakt zu Ihrem wahren Selbst, dem inneren Kern, Ihrem Wesen, Ihrer Einzigartigkeit. Große Erleichterung tritt oft ein und eine Schwere fällt ab, wenn sich Blockaden lösen, weil man sich sicher fühlt mit seinem Selbst.
Ich begleite meine Kunden durch alle Phasen der Selbstfindung hin zur Selbstverwirklichung und gebe Ihnen die Kraft, Sicherheit und Geborgenheit, sich frohen Mutes auf Ihren neuen Weg zu machen. Vor allem erfahren Sie wichtige über sich selbst. Sie lernen Ihr Potential richtig auszuschöpfen und Ihre einzigartigen Qualitäten zu nutzen und anzuwenden. Jeder Mensch hat sein „Tool“, sein zweischneidiges Schwert, wie ich es oft nenne. Er kann es gegen sich verwenden und verletzten, im Umwissen seiner Existenz oder er kann sein Schwert positiv für sich und seine Tugend verwenden.
Ich möchte Menschen auch bestärken, sich Hilfe zu holen bei Ihrem Weg des Lebens. Es ist nur klug, wenn man die Weisheit Anderer für sich nutzt.
Jeder braucht einen „Meister“ als Hilfestellung !
Manchmal glauben Kunden, wenn Sie sich eine Auszeit gönnen, Veränderungen in Ihrem Lebensstil planen oder sich Selbst erfahren, dass das gesamte Leben wackelt und in die Brüche geht. Andreas Ebner weiß, auch aus eigener Erfahrung, dem ist nicht so, im Gegenteil. Seine Kunden finden wieder neuen Lebensmut und Freude in Ihrem vorhanden Leben.
Es ist die Kunst des Daoismus, das Glücklich sein im Vorhandenen zu erfahren und zu erkennen. Jedoch sind manchmal lieb gewonnene alltägliche Lebensgewohnheiten eben nicht sehr gesund und werden durch Neue ersetzt. Viele meiner Kunden gestalten sich Ihre eigene Lebensweise, gemäß der daoistischen Lebensphilosophie, was bedeutet, Sie finden Ihren eigenen Weg.
Das Verstehen und „Erfahrbar-Machen“ des eigenen Lebens, Lebensstils, sowie die Verwirklichung des eigenen Wesens, ist Andreas Ebner deshalb sehr wichtig.
Dies setzt ein Erlernen von psychischen, physischen, biologischen Vorgängen des Körpers, als auch die Selbsterfahrung von emotionellen und verhaltensbedingten Mustern voraus. Eingebettet in die taoistische Überzeugung, dass das „Mensch-Sein“ einen Teil der Natur darstellt, ist auch der spirituelle Aspekt, der Selbstverwirklichung, ein wesentlicher Teil seiner Arbeit.
Erst eine authentische Selbstwahrnehmung, die daraus folgende Selbsterkenntnis um das eigene Selbst (Selbstfindung) und die Wirkung des eigenen Selbst, gewährleistet einen harmonischen Lebensweg (Wu Wei) im Sinne des Dao und somit ein gesundes Leben, ohne unnötigen Stress und psychische Angst.
Daoistische Lebensberatung und der Lebensalltag
Täglich kommen Menschen für daoistische Lebensberatung zu Andreas Ebner in die Praxis und wollen Ihren Lebensstil ändern. Die endlose Liste vorgetragener Probleme liest sich folgend: Chronischer negativer Stress, innere Leere, psychische Ängste, zerreißende Unruhe, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, Müdigkeit, emotionale Ausbrüche, Depression, Selbstwertprobleme, Probleme bei der Selbstwahrnehmung, Probleme mit dem sozialem Umfeld….etc.
Die Menschen scheinen den Halt in Ihrem Leben verloren zu haben
Die digitale Welt überreizt Sie und Ihr Tatendrang überfordert Sie. Sie sind verwirrt und gehetzt von Marketing oder haben sich verrannt im Irrgarten des Konsumwohlstandes, sie fühlen sich nur noch als Funktion Ihres Lebens, um die selbst auferlegten Verpflichtungen zu erfüllen. Oft sehen sie sich machtlos Ihren Leben gegenüber stehen und wissen nicht, wo sie suchen sollen, um eine Änderung herbei zu führen. Jeder spürt jedoch, dass sich etwas ändern muss. Angst macht sich breit dies alles nicht mehr zu schaffen und zu versagen. Die Ängste seinen Job oder Lebensstandard zu verlieren sind allzeit vorhanden und verselbstständigen sich manchmal in Form von Panikattacken oder chronischem Stress. Ruhe oder Entspannung werden zum Tool missbraucht mehr Energie zu erzeugen, um weitere Aktivitäten zu absolvieren, nicht um einen Ausgleich zu schaffen.
Daoistische Lebensberatung hilft Ihnen den Alltag zu meistern und zufrieden zu werden.
DAOISTISCHE PHILOSOPHIE
Daoismus und Weisheiten des Dao De Jing
Die daoistische Philosophie, kurz Daoismus genannt, ist das älteste und wirksamste Stressmanagement- und Selbsterfahrungs-Werkzeug, das ich kenne – ein „Lebenswerkzeug“ für Lebensfragen am Lebensweg.
Das Weltbild der Daoisten hat viele Berühmtheiten beeinflusst, da es in seiner Wirkungsweise einzigartig ist. Die daoistische Denk- und Handlungsschule fördert Ihre Resilienz, um im Alltag besser auf die an Sie gestellten Anforderungen zu reagieren. Eine daoistisch philosophische Haltung ist die wirkungsvollste Methode, um in der modernen Gesellschaft eine gesunde Lebensweise zu erlangen.
Gelassenheit und Gesundheit entstehen auf natürliche Weise, ohne einen körperlichen oder psychischen Ressourcenkampf und ständigen Aktionismus, der in Energielosigkeit endet. Viele berühmte und wissenschaftliche Entdeckungen wurden durch das Anwenden des daoistischen Weltbildes gemacht.
Anwendung daoistischer Methoden – daoistische Praxis
Mein Ziel ist es, die daoistischen Weisheiten und Praktiken den modernen Menschen einfach und verständlich zu vermitteln. Die daoistische Philosophie soll als Lebensweg erfahrbar gemacht werden und im beruflichen und privaten Alltag um- und einsetzbar werden.
In der praktischen Arbeit als psychologischer Berater und Coach, bediene ich mich zahlreicher Denkformen des Daoismus, weil sie die Art und Weise verändern, wie wir die Welt wahrnehmen, und damit neue Sichtweisen eröffnen. Und das kann gerade bei Problemen wie Entscheidungsproblemen, Stress, Burnout, innerer Leere, Unruhe, Angst oder mangelndem Selbstwert überaus hilfreich sein. Auch manchmal krisenhafte Lebensphasen wie Trennung, Kündigung, Jobwechsel, Neuanfang, Auszeit oder Midlife sind Basis einer philosophischen Lebensarbeit. Oftmals dient die daoistische Philosophie auch als Lebensweg und ist somit wirkungsvollste Prävention.
Fast alle meine Kunden möchten Daoismus als Lebensweg erfahren, da sie erkannt haben, dass die Praxis des Daoismus viele Anweisungen für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung enthält. Sie nutzen die praktische Umsetzung der Philosophie, um sich ihre Lebensfragen zu beantworten.
„Daoismus wirkt da wo Veränderung stattfinden soll.
Das Leben ist eine dauerhafte Veränderung.“
Nutzen des DaoismusDie daoistische Philosophie verändert Ihr Leben und Ihr sein – vor allem sind sie durch eine daoistische Haltung für das Leben gerüstet und meistern die vom Leben gestellten Herausforderungen.Entfalten Sie Ihr volles Potential für Ihren privaten und beruflichen Lebens-Erfolg – Persönlichkeitsentwicklung der wirkungsvollsten Art. Erprobtes und uraltes Wissen sowie praktische Erfahrungen, effizient und effektiv.Denn der Daoismus betrachtet stets die Kehrseite eines Problems und fragt, was „der Vorteil und Nachteil einer Seite“ ist und umgekehrt. Denn die Gegenseite weist uns meist den Weg zur Lösung des Problems – lerne von der Polarität. Diese für unser Verständnis paradoxe Sichtweise eröffnet verblüffende Einsichten – und oft erstaunlich einfache Lösungswege.Daoistisches Philosophieren gibt Antworten auf Lebensfragen – es erzeugt lebensnahe Praxis. Lebensprobleme werden seit 2500 Jahren mit Philosophie gelöst. Auf Grund der enormen Wirksamkeit, gibt es derzeit ein echtes Revival der daoistischen Philosophie, als Werkzeug für Ihre persönliche Entwicklung durch daoistische Lebensberatung.
TAICHI FÜR KÖRPER & PSYCHE
Das Tai Chi Training für Körper und Psyche
Interview mit Andreas Ebner:
Andreas Ebner und die Verbindung zu Tai Chi, Taiji
Andreas Ebner hat sein Leben dem philosophischen Daoismus und dessen Umsetzung verschrieben.
Ich möchte den Menschen die daoistisches Lebensweise näher zu bringen und vermitteln!
Der Daoist und professionelle Lebensberater Andreas Ebner berät bei allen Fragestellungen zum daoistischen Alltag, sprich das Erlernen und die Umsetzung der daoistischen Lebensphilosophie im Alltag – die daoistische Lebens-Praxis (im Westen) ! Er ist Spezialist für psychische Erkenntnisse, neue Perspektiven und deren Visualisierung. Wie die daoistische Lebensweise auf die große, innere Welt der Psyche und Ihre „Untiefen“ wirkt, wird durch Ihn, mittels Selbsterfahrung und Beratung, erfahrbar gemacht.
Die Sprache des Körpers – ein psychologisches Werkzeug
Andreas Ebner meint, die Emotion gilt auch als Vermittler zwischen Körper und Psyche. Sie ist wie die Sprache, des Unbewussten, des Körpers. Die Verbindung zwischen Innenwelt und Aussenwelt. Nebenbei sei erwähnt, dass jegliche Art von Schmerzen, ebenfalls als eine Art emotionaler Sprache des Körpers verstanden werden kann, gemäß der Auffassung von Andreas Ebner.
Wer also die Sprache seines Körpers versteht, hat auch Zugang zu seiner unbewussten, emotionalen, inneren Welt.
– Diese Sprache lernt man bei Andreas Ebner !
Tai chi, Yi Quan und Qi Gong, hat eine sehr große emotionale Wirkung und macht die persönliche Welt anders sichtbar. Andreas Ebner, spricht auch aus Selbsterfahrung, wenn er sagt:
Innere Kampfkunst hilft Dir, Dich zu erfahren auf körperlicher und emotionaler Ebene. Es ist nicht nur der gesundheitliche Aspekt den die Daoisten mit Ihrem täglichen Training verfolgen. Nein, es ist auch der tägliche Wille sich selbst kennen zu lernen und seinen Micro-Kosmos (Mich – als Mensch) zu verstehen, um irgendwann es leichter zu haben, im Makro-Kosmos (Ich, in meiner Umwelt).
Das körperliche Training ist also, neben der psychischen Selbsterfahrung, ein wesentlicher Teil der daoistischen Lebensphilosophie und verbindet den geistigen Menschen mit der körperlichen Praxis.
Wer sich selbst nicht spürt, kann gar nicht wissen, wer er ist !
Die Wirkung von Tai Chi, Taiji, auf die Psyche
Viele Menschen suchen oft den Weg zu Tai Chi, Taiji oder Qi Gong in der Hoffnung, mehr Ruhe und Entspannung zu finden. Manche wollen sich körperlich besser und fiter fühlen. Sich überhaupt mal wieder zu spüren und die Tiefe dieser Erfahrung, stärkt das Selbst in allen Bereichen. Das Resultat ist Selbstwahrnehmung, Selbstgefühl und ein gestärktes körperliches Selbstvertrauen.
Natürlich hilft das körperliche Training alleine nicht, um psychosoziale Thematiken, kurz Probleme, aus der Welt zu schaffen. Deshalb gibt es ja zusätzlich die Lebensphilosophie der Daoisten, welche auch in Lektüre, zum Beispiel dem „Dao De Jing“, niedergeschrieben ist. Die daoistische Lebensphilosophie ist somit nicht nur psychologisches Werkzeug für den Alltag und dessen Herausforderungen, sondern auch die Basis allen körperlichen Trainings der Daoisten.
Körper und Psyche sind also gegenseitig und gemeinsam für das körperliche, geistige Wohl eines Menschen verantwortlich.
Nur eine Seite, also entweder Körper oder Psyche, zu betreuen, wäre schlicht weg sinnlos, nach daoistischer Auffassung.
Täglich ist Andreas Ebner bemüht die daoistische Lebensphilosophie speziell den westlichen Menschen verstehbar und erfahrbar zu machen. Diese oft als Geheimnis gehütete Macht der daoistischen Weisen, wird durch Ihn erlebbar.
Er selbst trainiert schon sehr lange CHEN STIL TAICHI ( Taiji ).
Andreas Ebner lehrt und trainiert mit seinen Kunden, wie man daoistisch die Herausforderungen des täglichen Lebens meistert, um gelassen zu bleiben und keinen negativen oder chronischen Stress zu unterliegen.
Wie handelt man als Daoist, um das so berühmte „Wu Wei“, handeln durch nicht-handeln, zu leben. Was bedeutet es, sich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen und in Harmonie mit dem Dao zu leben? Wie finden Daoisten Ihren Weg oder wie treffen sie Entscheidungen? Was hilft es mir im Alltag, wenn ich das Wissen der alten daoistischen Meister anwende? Viele aber nur einige Fragen, welche durch die Arbeit von Andreas Ebner beantwortet werden.
Andreas Ebner trägt einen wichtigen Beitrag in der Gesellschaft durch sein inspirierendes Vorleben der daoistischen Lebensweise.
Andreas Ebner mehr als nur ein psychologischer Berater, Coach, Trainer und Daoist
Andreas Ebner lebt als Daoist in Mödling und hat derzeit seine Beratungspraxis im Kloster St. Gabriel in 2344 Maria Enzersdorf bei Mödling/SCS, wo er auch Seminare abhält. Dort ist auch der ART OF DAO CLUB angesiedelt der monatlich Veranstaltungen abhält.
Der Lebensweg von Andreas Ebner, bürgt für Erfahrung aus zwei Welten. In seiner Profession vereint er Erfahrungen aus dem wissenschaftlichem und wirtschaftlichem Westen, sowie dem lebensphilosophischem und daoistischem Osten.