Gefühl: Entscheidungsunfähig Blockade Resignation Verirrung
- Neustart – Wiederauferstehen nach Trennung / Kündigung
- Midlife-Crisis – älter werden – zweite Lebenshälfte.
- Lebensfragen – Lebensprinzipien – phil. Daoismus. Metaphysik
- Orientierung – Klarheit. Vision – Richtung – Lebensplan – Ziel
- Werte – Haltung.
Ein Neustart ist eine gewollte oder ungewollte Notwendigkeit, um sich mit neuer Energie, Motivation und vorgegebener Richtung wieder zu finden. Ein Umbruch, der eine Neuausrichtung unseres Selbst und einen gekennzeichneten Weg zu unserem Selbst markiert. Beides muss wieder in Einklang gebracht werden und sich am Moment des Neustarts orientieren. Wir haben den Wunsch, endlich so zu leben, wie es unserem innersten Bedürfnis entspricht. Wir wollen unsere Vision leben und Klarheit erlangen.
LEBENSBERATER FÜR NEUSTART
Ein Neuanfang kann ein Wiederauferstehen nach einer Trennung oder Kündigung sein. Auch während der Lebensphase „Midlife“ kommt es oft zu tiefgreifenden Lebensveränderungen. Wenn wir älter werden, verstärkt sich das Gefühl, dass wir unser Leben mehr an unserem Selbst orientieren wollen. Ein Neustart oder ein neuer Lebensplan kann uns als Heilung von allen Lasten erscheinen. Wir suchen nach unseren persönlichen Werten, nach Selbstverwirklichung und einem sinnvollen Leben. Eine Neuorientierung ist der Anfang, um alle Unklarheiten zu beseitigen. Zu lange haben wir uns nicht getraut, unseren Weg zu gehen. Jetzt ist der Moment da! Oft müssen wir unsere bisherigen Werte neu überdenken und unsere Welt mit neuen Sichtweisen erweitern.
Wir suchen nach der Formel des Lebens, nach einer erfüllenden Lebensweise. Diese Lebensfragen und Lebensprinzipien wollen wir beantwortet haben, bevor wir loslegen. Es ist ein Teil der Klarheit, die wir suchen und eine Orientierung für die künftige Richtung. Meine KlientInnen sind neugierig, auf die Lebensweisheiten des philosophischen Daoismus. Der Daoismus bietet fern von Esoterik, Religion oder Dogmen alle Antworten auf lebensphilosophische Fragen. Unser Lebensweg, unser Wirken und Sein wird metaphysisch erklärt. Als Lebensberater & daoistischer Coach helfe ich dir, dein neues Leben durch Veränderung zu gestalten und künftig das Leben besser zu verstehen.
Du willst einen Neustart wagen?
NEUANFANG
Neustart nach Trennung oder Kündigung
Ein gewollter oder ungewollter Neustart oder eine Trennung – ob im privaten oder beruflichen Umfeld – stellt immer eine existenzielle Erschütterung dar. Gewohnte Sicherheiten brechen plötzlich weg, oft begleitet von Existenzängsten und finanziellen Sorgen. Besonders in einer Situation, wo wir selbst verlassen oder gekündigt wurden, sind die Reaktionen noch extremer. Die erlittenen Verletzungen führen oft zu tiefer Trauer, Wut oder innerer Lähmung. Wir versinken in einem Meer der Gefühle, aus dem es scheinbar keinen Ausweg gibt. Doch gerade diese Situation birgt die Chance auf einen grundlegenden Neustart.
Gerade in einer emotional so intensiven Situation gilt die Aufmerksamkeit zunächst einmal den bestimmenden Gefühlen. Zugefügte Wunden werden sorgsam beachtet, der achtsame Umgang mit sich wird bewusst trainiert, die Selbstfürsorge gestärkt. Je mehr wir uns auf diesem Weg aus dem akuten emotionalen Zentrum herausbewegen können, desto offener wird der Blick für einen echten Neustart.
Wir betreten Neuland. Lernen, uns als Pioniere eines neuen Lebensabschnitts zu verstehen und zurechtzufinden. Damit öffnen sich auch neue Perspektiven: Wir können uns selbst neu entdecken, nehmen allmählich die Chancen wahr, unser Leben neu zu gestalten.
Wir begeben uns in eine neue Phase der Selbsterkundung. Schritt für Schritt befreien wir uns aus der Dominanz der Vergangenheit. Gestärkt durch die durchlittenen Erfahrungen – und dadurch näher an unsern eigentlichen Wünschen und Bedürfnissen – entwickeln wir Visionen für ein neues, erfülltes Leben. Und begeben uns auf den Weg dorthin.
MIDLIFE CRISIS
Midlife Crisis – Älter werden verstehen und genießen
Mit dem Eintritt in die zweite Lebenshälfte spüren die meisten von uns zum ersten Mal im Leben ihre Endlichkeit. Der Körper macht mit kleineren oder größeren Problemen auf sich aufmerksam und wir merken, wie unsere Leistungsfähigkeit langsam nachlässt. Manche Menschen reagieren auf diesen Verlust der Jugend extrem. Die einen flüchten sich im Zuge der Midlife Crisis in Niedergeschlagenheit, die anderen stürzen sich in riskante private oder berufliche Abenteuer. Beiden Reaktionen liegt die Weigerung zugrunde, das Älterwerden als Bereicherung wahrzunehmen und zu schätzen.
In der ersten Hälfte unseres Lebens sind wir alle mehr oder weniger stark nach außen gewandt. Wir möchten etwas in der Welt erreichen – persönlich wie beruflich. Und vieles davon haben wir im Laufe der Jahre geschafft. So sehr, dass das Äußere – Verpflichtungen, Eigentum, materielle Bedürfnisse – uns in hohem Maße bestimmt.
Zwischen 35 und 45 setzt bei vielen Menschen ein Paradigmenwechsel ein. Man wendet den Blick nach innen – und fragt sich nach Sinn und Ziel des eigenen Lebens. Diese Neuorientierung kann starke Ängste auslösen und mit dem Gefühl innerer Leere und Sinnlosigkeit verbunden sein: Willkommen in der Midlife Crisis. Auf diesem – aus daoistischer Sicht – natürlichen Weg in einen neuen Lebensabschnitt begleite ich Sie. Über einfache Übungen der Selbsterfahrung erkunden wir den Reichtum Ihres Inneren und machen uns auf die Suche nach den „eigentlichen“ Wünschen Ihres Selbst.
Was erfüllt Sie mit Glück und Zufriedenheit? Wie können wir diesen Bedürfnissen einen größeren Stellenwert in Ihrem Leben einräumen? Und wie können Sie Ihren Lebensweg noch stärker daran orientieren? Im Laufe der Arbeit tritt meiner Erfahrung nach auch die eigentliche Qualität des Älterwerdens wie von selbst hervor: die Tiefe der eigenen Erfahrungswelt.