Lebensenergie im Midlife – Wechsel der Aufmerksamkeit

Die Lebensenergie und Ihr Wandel im Midlife, ist ein vom Leben geplanter Wechsel der Aufmerksamkeit von Aussen nach Innen, von Yang zu Yin.

Jeder Mensch durchläuft Lebensphasen, die von bestimmten Dynamiken des Wandels geprägt sind. Wer diese Dynamiken des Lebens versteht, kann sein eigenstes Potential entfalten und Lebensenergie in erfolgreiche Schritte wandeln.

Lebensenergie, der Wandel der Aufmerksamkeit

Die erste Lebensenergie richtet sich nach Aussen

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Die innere Mitte – Der Weg, auf der Suche nach innerer Ruhe

Innere Haltung wird zur inneren Ruhe

Was ist die innere Mitte – ein oft gesuchtes Mysterium?

Was ist das Ziel, wenn wir versuchen, unsere innere Mitte zu finden?

Man könnte sagen, es ist die physiologische Körpermitte, das Zentrum eines Zieles, es sind Milz und Magen in der TCM, das Dantien (im QiGong), die Mitte des Weges zwischen zwei Punkten oder die Balance zwischen zwei Extremen…usw.

Was aber meinen wir, wenn wir sagen, ich suche meine Mitte oder ich hab meine Mitte wieder gefunden? Was suchen wir, wenn wir die innere Mitte suchen? Weiterlesen

Auszeit-Beratung: Brauche ich einen neuen Job?

Auszeit vom Job nehmen - Beratung

Auszeit vom Job wirkt Wunder

Wenn Auszeit richtig gemacht und umgesetzt wird, ja ! Wenn nicht, kostet sie nur Zeit, Geld und meistens auch Job.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schnell es möglich ist, dass der geliebte Job plötzlich zum unbeliebten Job wird. Was einmal der Traumjob war, entpuppt sich plötzlich als Alptraum.

Deine Freude an der Arbeit ist weg, Zynismus kehrt langsam ein, der Weg zur Arbeit wird zur Überwindung und jeder Körperteil von dir sagt innerlich „Nein, so gehts nicht weiter!“ . Weiterlesen

Burnout verhindern – Warum hab ich das nicht geschafft?

Burnout: Die Ausgangslage Meine Ausgangslage, war die eines jungen Karriere suchenden Menschen mit Ambitionen und Visionen. Ich hatte meine Mission – ich war selbstständiger Börsenmakler. Wörter wie: dynamisch, ehrgeizig, voller Energie, zielstrebig, motiviert, strebsam, fleißig, rastlos, fokusiert beschrieben meine Arbeitshaltung und eine junge Persönlichkeit. Ich arbeitet viel um meine Ziele zu erreichen und ich wollte hoch hinaus. Nach […]