DER COACHING PROZESS MIT EINEM PSYCHOLOGISCHEN BERATER
KOSTENLOSE ERSTBERATUNG
Wir lernen uns kennen und ich zeige dir mögliche Wege der Veränderung auf.
WEG ZUR VERÄNDERUNG
Wir lernen und erfahren uns im Tun und Denken. Veränderung wird durch Erkenntnis oder Emotion initiiert.
NEUSTART,
DER WEG DANACH
Neue Kompetenzen ebnen uns den Weg und entfalten eine starke Selbstwirksamkeit.
VOM STRESS LERNEN MITHILFE EINES PSYCHOLOGISCHEN BERATERS
Als psychologischer Berater, daoistischer Coach und ehemaliger Broker fließen drei Erfahrungswelten in meine Arbeit ein. Ich bin mit den Anforderungen und Konflikten der heutigen Arbeits- und Privatwelt bestens vertraut – und kenne die Antworten der westlichen Therapieformen z.B. in puncto Stressmanagement, Burnout oder Lebensphilosophie. Die meisten von ihnen sind stark symptomorientiert. Das bedeutet, diese Strategien sind darauf ausgerichtet, ein Problem „wegzumachen“. Der Prozess besteht in Ablehnung, selten in Integration oder Transformation. Ich verfolge dagegen eine weitere Perspektive. Und darin bediene ich mich u.a. der jahrtausendealten Denkschule des philosophischen Daoismus.
DEN EIGENEN WEG GESTALTEN
Auch wenn es paradox klingt: Probleme wie Stress, Burnout oder geringes Selbstbewusstsein sind etwas Positives – denn sie weisen uns auf ein Ungleichgewicht zwischen uns und der Welt hin. Damit sind sie ein Mittel der Selbst-Erkenntnis. In unserer Arbeit entwickeln wir einen „Werkzeugkasten“, der dir zur Bewältigung nicht nur der akuten, sondern auch künftiger Konflikte dient – das ist nachhaltig. Wir nützen die im Prozess gewonnene Erfahrung zur Erkundung und Gestaltung deines individuellen, selbstbestimmten Lebensweges. Denn Dao bedeutet nichts anderes als „Weg“: von der Selbst-Erfahrung über die Selbst-Stärkung hin zur Selbst-Entfaltung.
DER PROZESS MIT EINEM PSYCHOLOGISCHEN BERATER VOM PROBLEM ZUM WEG
Als psychologischer Berater und daoistischer Coach entwickle ich völlig unterschiedliche Wege, um dein Potential zu entfalten. Damit du dir ein Bild von meiner Arbeitsweise machen kannst, habe ich hier einige Eckpfeiler einer Beratung skizzenhaft zusammengefasst.
Die Glaubens-muster hinter einem Konflikt
Aufmerksame Selbstwahrnehmung als erster Schritt: Welche Überzeugungen liegen dem Problem – z.B. übermäßiger Stress, geringes Selbstbewusstsein, Burnout-Symptome – zugrunde? Welche Wünsche und Bedürfnisse (Ängste) stehen dahinter? Worum geht es eigentlich?
Neue Handlungsspielräume durch Nicht-bewerten
Jeder Konflikt ist mit starken Gefühlen verbunden. Sobald wir uns von den verbundenen Bewertungen lösen, eröffnen sich neue Handlungsspielräume. Wir gewinnen Abstand von den Stressoren und lernen, selbst wieder zu Akteuren zu werden. Als psychologischer Berater unterstütze ich dich, diese Ängste zu überwinden.
Neue strategien FÜR LÖSUNGEN
Schritt für Schritt überwindest du deinen akuten Konflikt oder deine Ängste und lernst eine neue Facette deines Selbst kennen. Zugleich entwickelst du neue Lösungsstrategien für künftige Herausforderungen. Von Techniken zur Stress-Bewältigung bis zur Selbst-Fürsorge. Am Ende steht eine Formel fürs eigene Leben – deine persönliche Lebensphilosophie.
Den eigenen Weg zuR Selbst-WIRKSAMKEIT
Im Zuge unserer Arbeit öffnet sich allmählich der Blick auf deinen eigenen, selbstbestimmten Lebensweg. Darin sehe ich das Ziel meiner Arbeit: Dich auf diesem Weg zu deinem sehr persönlichen Lebensweg zu unterstützen. Selbstentfaltung ist dann mühelos, wenn sie authentisch ist und keine Angst in sich trägt. Respekt in beide Richtungen ist die Voraussetzung.
PSYCHOLOGISCHER BERATER MIT LaufendeM Life-Mentoring
Damit unsere Arbeit langfristig wirkt, berücksichtigen wir den Kreislauf des Lebens. Laufendes daoistisches Mentoring gewährt dir, dass deine neu gewonnenen Kompetenzen im Leben verankert und wirksam werden. Zyklische Treffen stellen sicher, dass du Rückfälle sofort wahrnimmst und unmittelbar erkennst, was zu tun ist. Wir bleiben am Ball und wappnen dich für alle Herausforderungen des Lebens.
Members Club – ART OF DAO
Im Members Club ART OF DAO kannst du deine neuen Erkenntnisse regelmäßig trainieren. Die ART OF DAO-Community und zahlreiche Veranstaltungen bieten dir wertvollen Erfahrungsaustausch und Supervision. Mit Tipps & Tricks erlernen wir gemeinsam neue Methoden, um unseren erfüllenden Lebensstil in der Praxis zu erfahren und zu verfeinern.
Du bist bereit für den ersten Schritt!
Lass Dich von mir ein Stück weit auf Deinem Lebensweg begleiten.
Probleme sind unerkannte Wegweiser.
Lerne sie verstehen und Du siehst wieder den Weg!
Du bist bereit für den ersten Schritt!
Lass Dich von mir ein Stück weit auf Deinem Lebensweg begleiten.